很多的朋友因為工作的壓力大， 經常忽略了吃飯沒有食欲， 大家不妨自己下廚房來做一道美味雪梨火龍果銀耳羹， 體會做菜的樂趣還可以增加食欲， 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！
1.1銀耳泡發洗淨， 撕成小塊。
2.2雪梨1個， 火龍果1個， 冰糖適量。
3.12鍋中下水， 銀耳入鍋煮30分鐘。
4.21雪梨去皮。
5.切成塊待用。
6.火龍果對切。
7.用勺子挖出果肉。
8.銀耳煮30分鐘後， 下入雪梨， 煮開一會。
9.接著下入火龍果。 煮1分鐘。
10.出鍋前加入枸杞， 冰糖。
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有， 自己可以動手做菜的。 上面關於雪梨火龍果銀耳羹的簡介相當詳細，
跑步跟打藍球都是一項不錯的運動，只是這個要有毅力，很多人沒有那個耐心，寧願選擇採用藥物方面的東西來減肥，那對身體不是很好，然而這兩項運動既可以達到減肥的效果，也可以提高身體素質!飯後2個小時,轉呼啦... [詳細答案]
【常吃火龍果有什麼好處嗎】 有好處! 火龍果有7大營養價值; 1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作... [詳細答案]
做法： 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好，熱水就更不行了，一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要，太少會... [詳細答案]
七個月大的寶寶可以吃火龍果呢，但是火龍果屬於寒性，儘量不要讓寶寶吃太多了，也可以讓他吃其他的水果了。不要吃單一的水果，儘量飲食多樣化。 [詳細答案]
月經期間是可以食用火龍果的，這個對經血是沒有影響的，不用擔心。建議在經期是需多注意保曖，注意清潔衛生，飲食方面忌食辛辣刺激類食物與冰冷類食物，避免對經血造成影響就可以了，如果不小心吃了冰，可喝些紅糖... [詳細答案]
