蝦仁想必很多人都愛吃, 日常生活中對於很多家庭主婦來說, 每天為家人做一道美食既好吃又美味, 蝦仁不僅僅可以用來炒菜, 還可以用來煲湯, 常吃蝦仁對於防範骨質疏鬆, 補鈣補充元素有著很好的功效, 平日裡有不少人習慣性的買回家製作方便, 以後煲湯的時候食用, 而且也不會壞掉, 接下來的這一道幹蝦仁蒸蛋羹的做法, 為大家介紹一下。
蝦仁在背部劃一刀, 用少許鹽和酒抓勻, 再沖洗乾淨, 擦乾水分, 蛋液大火蒸6分鐘後, 放入蝦仁, 繼續蓋上碟子, 大火蒸5分鐘, 關火虛蒸2分鐘再開蓋
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用小鍋小火煮開適量的油和蒸魚豉油
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取出蒸蛋, 撒上蔥花
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淋入煮開的蒸魚豉油
食材
雞蛋3個、蝦仁(紅12只、沙拉油、食鹽少許、料酒、小蔥1根、蒸魚豉油、水適量
做法
1、雞蛋磕進大碗, 攪打均勻, 加入1.5倍的溫水
2、加入少許細鹽, 攪拌均勻, 把蛋液過篩, 倒進容器
3、鍋裡燒一鍋水, 水開後放進蛋液, 容器上面蓋一隻碟子或者蒙上品質好的保鮮膜
4、蝦仁在背部劃一刀, 用少許鹽和酒抓勻, 再沖洗乾淨, 擦乾水分, 蛋液大火蒸6分鐘後, 放入蝦仁, 繼續蓋上碟子, 大火蒸5分鐘, 關火虛蒸2分鐘再開蓋
5、用小鍋小火煮開適量的油和蒸魚豉油
6、取出蒸蛋, 撒上蔥花。 淋入煮開的蒸魚豉油
以上這一道幹蝦仁蒸蛋羹做法, 蝦仁當中的營養價值豐富, 對於人體可以起到不錯的營養價值,