據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好家中自製優酪乳。
1.準備好材料 糖我忘記拍了
2.倒入鍋中 煮至邊邊冒小泡泡 也有人說煮到沸騰 但沸騰時會流失一部分營養 所以還是溫溫就行吧
3.然後加糖 攪拌融化
4.放至40-50度左右 用手感覺到暖暖的就行了 我嫌太慢了 直接用隔水冷
5.加入優酪乳 攪拌均勻
6.進入烤箱 扭到發酵功能 5-6小時
7.再放入冰箱 冷藏2小時左右就可以食用拉
為大家介紹的家中自製優酪乳的做法簡單又好吃, 您一定流口水了吧!其實方法簡單易做, 那就趕快去嘗試製作一下吧, 讓全家一起享受自己製作的美味食物吧!