水， 是我們賴以生存的基礎， 沒有水就沒有生命。 但隨著社會的發展， 飲水安全卻越來越得不到保障。 我們每天使用的自來水， 更被曝出可能是被劣質水龍頭和輸水管道污染過的“鉛水”。 面對如此難題， 我們在生活中該如何提高飲水的健康指數?
多數水龍頭存在鉛超標
日前， 對市場上的水龍頭產品進行比較試驗， 結果發現：22%的抽檢樣品存在鉛超標問題， 部分產品超標高達20倍。
研究人員在各大建材市場、超市隨機購買了50種水龍頭產品， 並委託相關部門進行檢測。 結果顯示， 在10小時和24小時鉛析出濃度測試中，
水龍頭&輸水管道， 自來水的污染源
自來水污染來自：水源污染和輸水過程的二次污染。
當前大部分家庭使用的水龍頭多是銅合金材質， 而其主要成分是銅和鋅， 此外還有鉛、鋁、錫、鐵、錳等多種元素。 其中鉛元素與水長期接觸後會析出， 所以水龍頭材質中鉛含量越多， 析出的鉛就越多。
除水龍頭外， 鑄鐵管、銅管等輸水管道也或多或少含有鉛， 用這些材質的輸水管道， 也會造成自來水污染。
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鉛對人體的危害
鉛是一種嚴重危害人體健康的重金屬元素。
成年人鉛中毒後經常會出現疲勞、情緒消沉、心臟衰竭、腹部疼痛、腎虛等症狀。
如果人體長期受到鉛污染的危害，
而兒童、孕婦是最大受害者。 極低水準的鉛暴露， 即可導致兒童出現注意力渙散、多動、學習能力下降、易激怒、攻擊性強等異常行為。
此外， 鉛污染同樣會對孕婦產生很大危害， 增加孕婦流產、早產、胎膜早破、死胎的可能性。
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如何安全飲用自來水?
面對日常生活中必不可少的取水用具， 怎樣才能遠離含鉛水呢?專家建議應做到以下6點：
1、不喝隔夜水
對水龍頭鉛析出濃度的檢測資料顯示， 水在龍頭中滯留越久， 鉛的含量就越高，
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2、不食用長時間加熱水
現在很多社區都供應24小時熱水， 但最好不要將它作為飲用水或做飯， 因為該水中的鉛含量要比普通冷水高出很多倍。
3、不購買劣質水龍頭
在購買水龍頭時， 一定要選擇品質達標產品， 最好選擇不銹鋼材質的水龍頭， 因為不銹鋼材質不含鉛， 不會發生二次污染。 還可以選擇低鉛或無鉛水龍頭， 現在已有一些機構研發出此類新型產品。
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4、及時觀察生活飲用水的水質變化
首先要觀察水的顏色，
5、飲水前先放水
飲用自來水前， 要先打開自來水龍頭， 讓水流一會兒。 這也同樣適用於在每日的清晨用水貨長時間未使用自來水時。 放掉的水不要白白浪費， 可以用於清潔衛生等。
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6、污染水處理
受污染的水不要直接飲用， 一定要燒開， 當水燒到接近100度時， 把壺蓋打開， 使水中的揮發性有機物揮發掉。 也可將水自然沉澱， 去除水中膠體物質後飲用。
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健康小提醒：
水垢要定期清理
雖然對健康沒有危害， 但是水垢並不就是好的。
一個地區如果水質過硬，
對於家庭的日常活動來說， 硬水在洗滌時會消耗更多的水和洗滌用品， 衣物等不容易洗淨， 壽命也會縮短。 用硬水洗浴， 對於皮膚、頭髮也會造成不好的影響。
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專家建議：
飲用水時儘量不要飲用水中的沉澱即水垢， 一些水質較差的地區可以用超濾膜過濾飲用水。
家庭裡燒水、盛水的容器上的水垢也要定期清理， 不僅對健康有益， 也能節省燃氣開支。 清理水垢時可以使用專門的清潔劑， 在家庭中也可以簡單用食醋來清洗。
