孕婦可以騎自行車嗎?

孕婦是一個特殊的群體， 做什麼事情都要考慮兩方面， 不僅要考慮自己還要考慮腹中的寶寶能否健康成長;對於孕婦可不可以騎自行車的問題， 就讓專家幫忙解答吧。

專家解答：孕婦前3個月是胚胎著床的關鍵時期， 最好不要騎， 懷孕初期應該避免顛簸， 以防意外發生;過了3個月可以騎， 不過也要注意以下事項：

1、不要騎帶橫樑的男式自行車， 以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套， 調整車座的傾斜度， 讓後邊稍高一些。

3、騎車時活動不要劇烈， 否則容易形成下腹腔充血， 容易導致早產、流產。

4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車， 因為這樣容易造成會陰部損傷。

6、在妊娠後期， 最好不要騎車， 以防羊水早破。

溫馨提示：即使是懷孕3個月後的孕婦， 騎自行車也一定要考慮路面的平整度， 以免發生意外。