咽炎是常見的一種咽喉疾病， 雖然不是嚴重的疾病， 但是對於患者的聲道和飲食都有很大的影響， 嚴重的話會導致食物難以下嚥， 說不出話來。 教師、銷售和律師都是咽喉炎、聲帶小結、支氣管炎等疾病的高發人群， 有什麼方法可以消炎潤喉嗎？什麼湯潤喉最有效呢？
雪梨幹麥冬玉竹水
對咽幹喉痛有療效。
做法：
雪梨幹麥冬玉竹水， 用雪梨幹麥冬玉竹煲40分鐘， 無需加糖， 煲出來的水有點微甜， 煲這個水有養陰潤燥生津之效， 發燒後大多口幹， 內熱又暫時還未全部消退， 所以加了麥冬， 麥冬夏天可以搭配其他經常煮水喝，
玉竹百合蜜棗湯
此湯清甜， 滋陰潤肺去燥。 特別適合嘴唇乾裂、咳嗽的人群。
材料：
玉竹25克、百合15克、蜜棗2粒。
做法：
加4碗水大火煲開轉小火煲30分鐘， 加冰糖飲用。 剩下藥渣別浪費， 再同樣水量煲45分鐘飲第2遍！
此湯清甜， 滋陰潤肺去燥。 特別適合咳嗽的人群。 嘴唇乾裂、口幹眼鼻乾燥、夜睡口渴均適合！
四寶湯
利嗓潤肺， 做法簡單， 非常適合用嗓一族。
材料：
蓮子10克， 銀耳10克， 紅棗10克， 桂圓10克， 紅糖50克， 水1000克。
做法：
水燒開後加入洗淨蓮子、銀耳、紅棗、桂圓、紅糖蒸30分鐘， 再熬10分鐘。 棗味濃郁， 利嗓潤肺， 香滑甘甜。
心得：
蓮子要飽滿， 開水燙後分辨出可以煮爛的， 把那些還是很硬的挑出來。
以上就是有關什麼湯潤喉效果好的介紹，
