雞絲木耳粥
材料：大米150克， 雞脯肉50克， 黑木耳30克， 菠菜20克。
調料：鹽3克， 味精1克， 料酒6克。
做法：1、黑木耳泡發， 切絲， 雞脯肉切絲， 用料酒醃漬， 菠菜切碎， 大米洗淨。
2、鍋中注水， 下入大米用大火燒開， 下入黑木耳， 轉中火熬煮至米粒開花。
3、再下入雞絲、菠菜， 將粥熬出香味， 加鹽、味精調味， 淋上麻油拌勻即可。
雙菇雞肉粥
材料：金針菇60克， 香菇50克， 雞肉250克， 大米80克。
調料：料酒3克， 鹽2克， 蔥花5克， 高湯適量。
做法：1、金針菇去老化根部， 香菇切片， 大米淘洗乾淨泡好， 雞肉切塊。
2、油鍋燒熱， 下入雞肉翻炒， 放入料酒， 加高湯， 下入大米， 旺火燒開， 下入金針菇、香菇，
3、慢火將粥熬出香味， 加鹽， 撒入蔥花即可。
胡蘿蔔鯽魚湯
材料：鯽魚一條， 胡蘿蔔半根。
調料：精鹽少許， 蔥段、薑片各2克。
做法：1、鯽魚洗淨， 在兩側切上花刀， 胡蘿蔔去皮洗淨， 切方丁備用。
2、淨鍋上火倒入水， 調入精鹽， 蔥段、薑片， 下入鯽魚、胡蘿蔔煲至熟即可。
梨子香瓜檸檬汁
材料：梨1個， 香瓜200克， 檸檬適量。
做法：1、將梨用清水洗淨， 去掉表皮及果核， 切成均勻的小塊， 將香瓜用清水洗淨， 去皮， 切塊。 檸檬用清水洗淨， 切片。
2、將梨、香瓜、檸檬依次放入榨汁機， 攪打成汁即可。
梨汁
材料：梨1個， 柳丁半個， 冰水100毫升。
做法：1、將柳丁去掉表皮， 梨去掉表皮， 去掉籽， 用清水洗淨。
2、將以上材料以適當大小切塊， 與冰水一起放入榨汁機內攪打成汁，
檸檬醋
材料：白醋200克， 檸檬500克， 冰糖250克。
做法：1、將檸檬用清水洗淨， 取出晾乾， 切成等厚的薄片。
