一個新鮮油桃所含的維生素C， 幾乎可以滿足成人一天所需。 維生素C不僅有助於身體吸收鐵和維護免疫系統， 而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。 膠原還能促進傷口結疤， 對傷口癒合十分重要。 油桃的皮比桃子光滑， 沒有討厭的絨毛。 果肉較硬， 顏色有粉紅、黃色、白色的， 比桃子香味濃。 不僅口感獨特， 油桃還是減肥好水果。
提示油桃所含熱量平均為三十六卡， 比其他水果低， 熱量低於身體消耗， 易於減肥。 所以擔心身體發胖的人士不用再擔心吃了後對自己完美的身型會有影響， 可以大膽放心食用。
油桃養胃潤腸， 還具有補血的功效。 含糖份高對大人小孩都很好。 對於腸胃不好身材偏胖的女性是不錯的選擇。
多吃水果以補充每天所需的維生素運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!祝你如願。 [詳細答案]
您好，這個情況，有挑食的可能，就是孩子可能存在缺鋅的情況，估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅，嘗試給孩子添加輔食的，做的好吃點，口感要好的 [詳細答案]
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小兒厭食,建議抽血化驗微量元素檢查觀察有無缺鋅的可能,如果缺鋅,可用葡萄糖酸鋅口服液等。 [詳細答案]
根據你的訴說，寶寶是由著涼或是媽媽吃了不好消化的食物引起的，初步診斷消化不良，建議寶寶要注意飲食和環境溫度的變化，現在天氣轉涼特別是晚上睡覺更要注意保暖，以免著涼誘發感冒或是加重消化不良，寶寶要是母... [詳細答案]
