的哥久坐憋尿害他沒當上爸

久坐、憋尿、接觸輻射， 多種因素影響男性生育能力

韓博士介紹， 因為工作的需要和工作節奏的加快， 這類患者越來越多。 “我也不想憋尿， 可每天拉不到客人心裡著急， 拉到客人就想著抓緊時間跑。 還有一個原因是， 街頭公共廁所雖然容易找， 但是停車卻是個問題。 ”鄭先生說， “因為這些原因， 我有時總忍著， 等到忍無可忍時再去找地方方便。 ”

“這樣做的危害是很大的”， 韓博士分析說， 對於計程車司機、常年久坐辦公室、或一些常年面對電腦工作的男性， 常常處於久坐、憋尿、接觸輻射等狀態中， 使睾丸局部溫度增高，

易發生前列腺炎及睾丸生精障礙， 由於坐時前列腺體處於水準位上， 尿道前列腺部和前列腺腺管處於同一平面位置上， 尿液中的病菌容易逆行進入腺管造成炎症， 而發生前列腺炎時， 可出現前列腺液分泌功能的改變， 從而影響精液的數量及其成分， 干擾精子的生存和活動， 這一系列的因素均會影響男性的生育能力。

女性憋尿， 比男性危害更大

憋尿會給女性帶來很大的危害， 這種危害甚至比男性更大。 韓博士說， 就在上周他接診的一位女性患者因不孕來檢查， 最後究其原因是她從事收銀工作， 長時間憋尿造成的。 他介紹說， “根據女性的生理特點， 如經常憋尿， 子宮後傾難以復位；當膀胱嚴重壓迫子宮，

會妨礙經血流出， 出現嚴重的痛經症狀， 受壓迫的子宮體如果‘擠壓’到骶骨前面的神經叢， 可引起腰部疼痛等， 嚴重的將引起不孕症， 如果憋尿時間過久， 還容易出現排尿困難、漏尿、尿失禁等症狀， 從而引起更大的麻煩。 ”

溫馨提醒

養成良好生活習慣， 別憋尿， 不要久坐， 要多運動

憋尿看似小事， 實則不小。 現在有車一族不斷壯大， 電腦前伏案工作的人越來越多， 韓博士建議說， 開車1—2小時後應下車運動一下， 伏案工作時間間隔應更短一些。 如果出現精力不足， 睡眠障礙， 腰酸背痛， 多汗， 記憶力減退等症狀時， 應及時就醫。 他強調說， “無論男性女性都要養成良好的生活習慣， 防止過度疲勞， 飲食以鬆軟清淡為主， 休息好， 多喝水， 別憋尿，

不要久坐， 並進行有效的身體鍛煉， 對於因工作原因達不到以上要求的， 一定要做好自我調節， 必要時應調整工作時間， 利用好間隙休息時間。 ”