大家對山楂都有所瞭解， 飯前吃山楂起到很好的開胃作用， 飯後吃山楂也可以調節腸胃蠕動的情況， 所以說對於喜歡吃酸的東西的人來說， 肯定是非常喜歡吃山楂的， 何首烏是補益強身的良藥， 當然還有降血脂降血糖軟化血管的作用， 所以說這兩者的結合一定是非常棒的， 那麼對於山楂首烏湯這應該怎麼做呢！就讓我們來學學吧！
【做法】取山楂、何首烏各15克， 白糖60克。 先將山楂、何首烏洗淨、切碎， 一同入鍋， 加水適量， 浸泡兩小時， 再熬煮約一小時， 去渣取湯， 日服一劑， 分兩次溫服。
【功能】軟化血管， 降血脂.具有滋補肝腎、和血通脈、降血脂的功效，
山楂 :現在藥理研究證明 ,山楂能增強心肌收縮力 ,增加心輸出量 ,減慢心率 ,擴張冠狀血管 ,具有降血壓、降血脂等作用。 且藥性平和 ,久食亦無副作用。 可食用現成的山楂果、山楂糕 ,亦可磨細加糖拌勻。 用以調治脂肪肝 ,要有一定的量 ,每次 10克左右 ,每日 2次 ,飯後服。 並要經常性服食。
何首烏 :首烏性溫、味甘苦。 歷來中醫學家都認為何首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。 現代以動物實驗證實 ,何首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降壓的功效。 用法 :每次 10— 13克煎湯常服。 何首烏片、何首烏粉 ,服用可按規定劑量 ,每日 1— 2次。
看來做法是相當簡單的， 大家可以馬上試一試啦！重點是材料非常的易取， 做這道湯的最主要的就是要浸泡材料和煮材料， 所以說大家並不需要花費很多時間來做這道湯， 並且它的作用也非常多， 所以說大家學習起來是非常好的。
