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瘦身湯 山楂首烏湯減肥美味兩不誤

山楂是我們大家都很熟悉的一種水果, 酸甜可口, 清熱解暑, 首烏是一味中藥, 除了具有很好的藥用療效以外, 還可以有效除油膩, 有一定的減肥功效, 二者合一來煮山楂首烏湯, 成為了一道有名的減肥湯品, 下面我們就帶大家來看一下它的製作方法。

制法:將山楂、何首烏分別洗淨, 切碎, 一同入鍋, 加水適量, 浸漬2小時, 再煎煮約1小時, 去渣取湯。

功效:滋補肝腎, 和血通脈, 降脂減肥。

用法:每日分2次溫服。

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