大家都知道山楂有開胃的功效， 所以在平時沒有胃口的時候， 飯前來兩片山楂是非常正確的選擇， 同樣， 如果有便秘的情況， 大家可以多吃山楂， 因為山楂能促進腸道蠕動， 但是大家要注意了， 吃點山楂就不能吃檸檬， 因為他們屬於禁忌食品， 同樣海鮮豬肝也不能吃， 今天來教大家一道山楂黃芪湯。
做山楂黃芪湯的材料
主料:山楂(幹)30克 黃芪30克 萊菔子30克 肉蓯蓉30克 何首烏20克 澤瀉20克 白術15克 防己15克
1. 將以山楂、 黃芪、 萊菔子、 肉蓯蓉、 何首烏、 澤瀉、 白術、 防己原料洗淨後一同置於藥罐中
2. 加入適量冷水浸泡30克分鐘後,用旺火水煎取汁即可.
健康提示:
本品具有益氣養血、利水滲濕、消脂減肥之功效,適於肥胖症及老年高脂血症患者食用.
黃芪:黃芪惡 白鮮皮,反 藜蘆,畏 五靈脂、防風.
萊菔子:服補藥者忌用萊菔子.
何首烏:何首烏忌豬肉、血、 無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔.
澤瀉:本品與海蛤、 文蛤相克.
山楂酸甘， 微溫。 入脾、胃、肝經消食積， 散瘀血， 驅絛蟲的功效， 黃芪功能與主治 補氣固表， 利尿脫毒， 排膿， 斂瘡生肌的作用， 兩味藥泡水喝有益氣健脾消食化積作用。
意見建議：可能會有酸澀的感覺， 如果忍受不了這種味道可以加點蜂蜜.
其實做法非常簡單， 主要都採用了非常多的中藥， 所以說， 對於補氣養血， 消脂減防是非常好的， 同樣也適合有肥胖症的人或者老年人患有高脂血症，
