材料:
紅果(即山楂)30克, 紅棗8粒, 瘦豬肉120克。
製作:
先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗淨, 紅棗去核, 準備妥當。 然後把全部材料放入鍋內, 加入適量清水, 用猛火煲滾後, 改用慢火繼續煲1小時, 調味, 即成。
功效:
此湯健胃開脾, 消食化積, 活血補血。
材料:
紅果(即山楂)30克, 紅棗8粒, 瘦豬肉120克。
製作:
先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗淨, 紅棗去核, 準備妥當。 然後把全部材料放入鍋內, 加入適量清水, 用猛火煲滾後, 改用慢火繼續煲1小時, 調味, 即成。
功效:
此湯健胃開脾, 消食化積, 活血補血。
您好,在懷孕期間飲食要均衡搭配,不是單一的食用某些食物,蔬菜及水果等也可以食用的,但是避免食辛辣冰冷食物,在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的,避免引起胎兒神經管畸形,前三個月也是避免接觸電腦的,懷孕... [詳細答案]