白菜1000克， 蜜棗2粒， 牛腱250克。
蜜棗白菜煲牛腱做法：
白菜洗淨。 摘去老葉。 蜜棗洗淨。 牛腱洗淨後抹幹。 煲中注入清水， 猛火煲滾， 放入全部材料， 用慢火煲2小時， 鹽調味後即可飲用。
蜜棗白菜煲牛腱功效：
清潤解燥， 通便解穢。
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清潤解燥， 通便解穢。
