肌肉萎縮的預防方法一般有哪些呢?肌肉萎縮怎麼治療?肌肉萎縮的危害有哪些?這些問題大家都很關心， 下面， 我們先來瞭解一下肌肉萎縮的預防方法主要有：
1、保持樂觀愉快的情緒， 是最有效的肌肉萎縮的預防方法。 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化， 可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調， 使肌跳加重， 使肌萎縮發展。
2、最常見的肌肉萎縮的預防還是合理調配飲食結構。 肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充， 提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質， 以增強肌力、增長肌肉，
3、勞逸結合。 忌強行性功能鍛煉， 因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞， 而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。 肌萎縮患者由於自身免疫機能低下， 或者存在著某種免疫缺陷， 肌萎縮患者一旦感冒， 病情加重， 病程延長， 肌萎無力、肌跳加重， 特別是球麻痹患者易併發肺部感染， 如不及時做好肌肉萎縮的預防， 預後不良， 甚至危及患者生命。
肌肉萎縮的預防方法有很多， 只要我們平時生活上面多多注意一些肌肉萎縮的預防措施， 就可以有效的預防肌肉萎縮了。 如果有什麼不對的發現， 一定要及時去醫院診治。
肌肉萎縮
