熊貓豆煲紅米粥的做法

大部分疾病都與我們的飲食息息相關， 所以為了健康， 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康， 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧， 做菜沒有那麼困難， 小編先給大家介紹熊貓豆煲紅米粥。

1.備好原料， 熊貓豆和紅米。

2.熊貓豆提前浸泡一晚上， 紅米泡半小時就行（熊貓豆顆粒大， 不容易煮透， 要提前浸泡）。

3.鍋中加入適量水燒開， 放入熊貓豆（開水放入豆子能縮短煮的時間）。

4.煮10分鐘， 再放入紅米（紅米比熊貓豆好煮， 所以應晚點放， 這樣才會同步熟）。

5.大火煮10分鐘， 改為小火煮15分鐘（大火轉為小火， 米的清香就熬煮出來了）。

6.一邊煮一邊用勺子攪拌， 熬到粘稠的效果即可（用勺子攪拌一是防止粘鍋， 二是使粥出稠）。

現在很多人都不會做飯了， 畢竟社會生活的發展， 餐飲業的非常發達， 基本上都滿足我們對食物的需求， 但是自己動手做的美食還是別有一番味道， 自己可以根據上面的介紹， 親自嘗試做一下熊貓豆煲紅米粥。