淺表性胃炎是萎縮性胃炎的一種， 它嚴重影響著我們的日常生活， 為此我們一定要注意這種疾病的形成原因， 才能更好的治療， 生活中我們要注意預防。
一、飲食宜清淡， 有營養， 有規律， 切忌過饑過飽、暴飲暴食。 要避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入， 一定要戒煙戒酒;避免精神緊張、憂鬱及過度疲勞， 應加強體育鍛煉， 增強體質， 加強胃腸運動功能。
二、注意飲食和生活調理， 糾正不良飲食習慣， 避免對胃有刺激的飲食， 飲食宜軟易消化， 避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。 如果你有胃病，
三、樂觀豁達， 醫生在臨床上不斷發現， 情緒是影響胃病的一個原因， 有的醫學專家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人症狀， 樂觀豁達， 醫生在臨床上不斷發現， 情緒是影響胃病的一個原因， 有的醫學專家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人症狀， 並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。 並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。
四、避免刺激， 不用或儘量少用， 對胃刺激性強的藥物， 不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。 因為此類藥物， 會破壞胃黏膜防禦功能，
五、樂觀豁達， 醫生在臨床上不斷發現， 情緒是影響胃病的一個原因， 有的醫學專家甚至還指出：不少慢性淺表性胃炎病人症狀， 並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。
六、少用對胃粘膜有損害的藥物， 如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等;對於急性胃炎， 應及早徹底治療， 避免其發展為慢性淺表性胃炎。
