健脾粥的做法

喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的， 很多吃貨在享受吃的同時， 當然對食物的製作也非常的感興趣。 今天就滿足吃貨們的要求， 為大家介紹健脾粥的製作方法。

1.薏米、大米洗淨， 薏米用水提前泡2小時以上， 大米提前泡半小時， 也可不泡

2.山藥去皮洗淨切成粒， 泡在鹽水裡， 可以防止變色

3.炒紅棗提前先掰開， 一會放在粥裡

4.剛剛泡薏米的水不要浪費了， 倒進鍋裡， 再加清水， 煮開了水以後放入薏米， 轉小火煮半小時

5.半小時後， 放大米和炒紅棗， 再煮到米爛時加山藥再煮10分鐘即可。

健脾粥雖然很平凡， 但是如果自己做， 吃出來的味道卻是不平凡的。 如果你想嘗到自己的“不平凡”， 肯定馬上就會動手來做了。