我們的健康調脂食物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧, 在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中, 首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這降脂三寶。
想把血脂異常輕鬆吃掉嗎?我們的健康調脂食物大搜索就從大家最青睞的蔬菜、水果開始吧, 在紅黃白綠、甜酸苦辣的蔬果中, 首先隆重推出的是綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”。
綠豆芽:將膽固醇排出去
綠豆本身就是一種很好的降膽固醇食物, 而在它發芽過程中, 維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多。 大量維生素(維生素食品)C可促進膽固醇排泄,
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綠豆芽:將膽固醇排出去
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與綠豆芽不能與什麼同吃相克食物如下:綠豆芽+豬肝:有損營養素的吸收與綠豆芽能同吃的最佳搭配食物:綠豆芽+鯽魚:通乳汁綠豆芽的基本介紹綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年來的新時... [詳細答案]