榨紅棗汁的做法是什麼

紅棗一直以來都是女性滋補養顏的佳品， 並且吃紅棗能夠補血益氣， 紅棗的食用方法非常多， 可以直接生吃， 也可以搭配各種各樣的食材， 紅棗可以用來榨汁， 也用這種紅棗汁保健作用非常理想。 紅棗榨汁的製作方法簡單， 如果平時對養生保健比較在意， 不放自己親手做一下紅棗汁吧！

小紅棗泡一個小 時去泥。 鍋裡放你需要的水煮[一斤棗加三斤水]小火煮兩小時就是紅棗汁了。 把新鮮的紅棗清洗乾淨， 然後切塊， 把棗胡去掉， 把棗肉放進榨汁機裡可以榨出新鮮的紅棗汁了。 把紅棗核除去， 掰成小半;用溫水泡四個小時後，

國的草藥書籍「本經」中記載到， 紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現， 紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。 棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞：藥理研究發現， 紅棗能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

其實紅棗除了可以榨汁來引用外， 還可以做成紅棗茶。