已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下雜糧粥的做法。
1.12將薏米清洗乾淨, 在水中浸泡。
2.21將綠豆清洗乾淨, 在清水中浸泡。
3.1將紅豆清洗乾淨, 在清水中浸泡。
4.2將大麥米清洗乾淨, 在清水中浸泡。
5.將小米, 黑米, 小玉米碴分別裝入碗中。
6.將燕麥清洗乾淨待用。
7.將所有雜糧清洗乾淨後, 放入鍋中, 大火燒開。
8.小火慢慢煮, 當粥煮至八成熟的時候, 放入紅棗,
9.將粥晾涼。
10.即可裝入碗中食用了。
常年的外賣生活, 你肯定已經厭倦了。 如今掌握了雜糧粥做法的你, 肯定想自己去廚房做做看。 相信你對這道菜的不同理解, 肯定能做出人間最美的味道。