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番茄的十大養生功效

番茄含有豐富的營養, 又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。 番茄在治療疾病等方面有著舉足輕重的作用。 下面列舉十種治療功效, 絕對讓你漲知識, 趕緊來看看吧。

番茄的十大養生功效

1、治皮膚病

將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處, 每日2~3次, 可治真菌、感染性皮膚病。

2、美容、防衰老

將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳。

3、防癌

因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

4、治高血壓

每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯。

5、治貧血

將番茄、蘋果各1個, 芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血。

6、治潰瘍

輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈。

7、治肝炎

取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用, 對治療肝炎效果極佳。

8、防中暑

將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑。

9、退高燒

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一次, 可退高燒。

10、治牙齦出血

將番茄洗淨當水果吃, 連吃半月, 即可治癒牙齦出血。

吃番茄的三大禁忌

1、空腹時不宜食用

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,

與胃酸發生反應, 凝聚成不溶解的塊狀物, 輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2、不宜和青瓜同食

青瓜含有一種維生素C分解酶, 會破壞其他蔬菜中的維生素C, 番茄富含維生素C, 假如二者一起食用, 會達不到補充營養的效果。

3、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。 維生素K不足時, 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

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