芸豆是日常生活中經常吃的食物， 營養價值是非常的豐富， 但是很多人都覺得吃芸豆會上火， 一直有很大的爭議， 下面一起看一下吃芸豆會上火嗎？
芸豆的營養價值
芸豆含有皂苷， 尿毒酶和多種球蛋白， 能有效提高免疫力， 啟動淋巴T細胞， 而尿毒酶更是對肝昏迷患者有較好療效。
吃芸豆上火嗎吃芸豆不會上火。 芸豆營養豐富， 含蛋白質、脂肪、鈣及豐富的維生素B和C
根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題， 上面就是對吃芸豆會上火嗎的介紹， 這樣在吃芸豆 的時候就能更加放心了。
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