人總是會因為一些原因生氣， 下面就叫大家一種方法， 在生氣的時候幫助控制我們的情緒。 不管是愛發火還是生悶氣， 按揉太沖穴， 都能化解你的怒氣。
中醫認為， 肝為“將軍之官”， 主怒。 生氣指的就是發火， 或鬱而不發， 或幹生悶氣。 人體能量在“怒”時， 往往走的是“肝經”路線。 太沖是肝經的原穴， 從理論上講， 原穴往往調控著該經的總體氣血。 人生氣之時， 肝也會受到影響， 太沖這個肝經的原穴便會顯現出一些信號， 表現為有壓痛感， 溫度或色澤發生變化， 對外界更為敏感， 甚至於軟組織的張力發生異常。
從實踐上講， 生氣、發怒症狀的病人往往太沖穴出現異常。 通過對太沖穴的針灸、按摩等， 確實可以疏解病人的情緒。 太沖穴在足部的反射區為胸部， 按壓同樣可疏解心胸的不適感。
從自我保健角度來說， 按的方法也是有講究的。 若按壓太沖穴時有壓痛感， 那說明肯定有問題。 如果沒有也不妨多按揉， 因為有時麻木、氣血不通等也可能導致沒有壓痛感。 用力應以適度微痛為宜， 循序而進。 位置可以在太沖穴附近， 有時也可能在肝經的其他有結節、壓痛感的部位， 比如說蠡溝穴。 切忌用力過大， 否則會導致皮下淤血。 一般一個穴按四五分鐘即可。 按壓後可以喝少量的水， 以助代謝。 按的時候一定要用心體會按壓前後的不同，
是不是很神奇呢， 如果你控制不了自己的脾氣時， 馬上試試這個方法吧。
