如何才能做好心臟病的預防工作呢

心臟病是一種常見疾病， 人們都非常懼怕它， 對患者的生活更是會造成重大影響。 如不儘早做好心臟病的預防工作， 就可能會讓此病危害到更多人的健康。 因此大家要瞭解心臟病的預防方法， 才能健康生活。 下面就來看看心臟病的預防有哪些具體措施。

心臟病的預防有：

1、改善生活環境

污染嚴重及噪音強度較大的地方， 可能誘發心臟病。 因此改善居住環境， 擴大綠化面積， 降低噪音， 防止各種污染。 這種心臟病的預防是較為常見的。

2、戒酒

過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。 對於患有心臟病的人來說，

3、控制體重

研究表明：體重增加10%， 膽固醇平均增加18.5， 冠心病危險增加38%;體重增加20%， 冠心病危險增加86%， 有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。 這也是心臟病的預防方法之一。

以上所說的內容就是心臟病的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要結合上述心臟病的預防方法， 就可以讓人們儘量做好此病的防禦工作， 到時想要降低其發病率就不怎麼難了。 所以要想此病遠離我們的生活， 就請多多學習心臟病的預防方法。 祝各位患者能早日康復。