失眠怎麼辦？除了要緩解好心中的不適之外還有很多可以用的小秘方， 比如說以下的23條小偏方：
1 取杞子20 克， 紅棗七枚， 雞蛋兩個共煮， 蛋熟去殼再煮一刻鐘， 吃蛋喝湯， 每日一次;
2.取桂圓肉、酸棗仁各10 克， 芡實 15 克， 煮湯， 睡前服之;
3.取芝麻油50 克， 麵粉 100 克， 加水半碗調和， 入鍋內煮熟， 每晨空腹服之;
4.取小麥片30 克， 黑小豆 15 克， 桂圓肉 15 克， 紅棗七枚同煮， 當晚餐吃;
5.取炒熟葵瓜子30 克， 每晚睡前嗑服;
6.取豬心1 只， 柏子仁15 克。 豬心剖開洗淨， 塞入柏子仁， 隔水蒸至爛熟， 當點心 吃;
7.取桂圓肉120 克， 60 度白酒一斤浸之， 封口搖勻， 半月後服用，
8.取250 克烏龜一隻， 去甲及內臟， 洗淨切塊， 加水煮沸， 添進百合 30 克， 大棗 30 克， 再煮至紅棗酥軟， 龜肉爛熟， 酌加冰糖調味， 吃肉喝湯， 一天吃完， 經常食用， 再煮至紅棗酥軟， 龜肉爛熟， 酌加冰糖調味， 吃肉喝湯， 一天吃完， 經常食用， 效果良好;
9.取熱牛奶一杯， 睡前服之。
10 棗仁和燈心草泡茶可以治失眠,
11 花生葉 250 克放到鍋裡， 水要沒過它， 上火煎， 水開後微火再煎十分鐘， 然後將煎得的水倒入六個小茶杯中， 每天早晚各服一杯， 連服三日， 失眠症狀就治癒了。
12 大蒜有治療失眠的作用。 患者可于每天晚飯後或臨睡前， 生吃兩瓣大蒜。 如果不習慣生吃大蒜， 可把蒜切成小碎塊， 用水沖服。
