老年人憋尿易誘發疾病

高血壓�前， 不乏有因排尿性暈厥而誘發心梗的病例。 針對此現象， 醫師提醒， 老年人尤其是有心腦血管病的老年人， 應儘量避免長時間憋尿， 否則可能會引發意外危及生命。

李大爺的老伴近來常常失眠， 他發病那天淩晨2時多突然醒來並有想要小解的感覺， 但看到身旁的老伴睡得正酣， 就忍著又睡了過去。 直到老伴6時起床後， 李大爺才去小解。 沒想到剛剛小便後他就暈倒在地， 並出現了心悸、胸悶等急性心梗的症狀。 家人立即將他送到醫院搶救後脫離危險。

醫師說， 憋尿對人體的危害很大， 尤其是患前列腺肥大又有心血管疾病的老年人，

如果再憋尿， 對心臟無異於雪上加霜。 憋尿使高血壓病人的血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增多， 繼而冠心病患者會出現心絞痛、心律失常等症狀， 嚴重的可能還會發生猝死。 而突然用力排尿會導致血壓、心率突然下降， 使腦供血不足而誘發排尿性暈厥。 老年人因前列腺肥大排尿不暢， 突然屏氣排尿使胸腔內壓力增加， 血壓驟然升高， 導致腦出血或心梗， 甚至猝死。

醫師提醒說， 老年人小解的訣竅是一個“慢”字， 排尿時一定要慢， 避免發生暈倒及心臟病意外事故。 對於有排尿性暈厥的老人， 除睡覺時不要憋尿外， 起床小便時最好先在床邊小坐片刻， 隨後再起來走動。

就像解決工作中的難題一樣，

身體的生理需要也需及時解決。 老年人的各項身體機能都有日趨下降的趨勢， 所以日常生活中， 應順從自己的基本生理需求， 有排尿、排便的欲望時不要抑制， 及時解決。