病因血虛會失眠嗎？

血虛會失眠嗎？血虛是中醫上的一種名詞， 而且血虛多出現在女性身上。 更值得注意的是血虛還容易引發失眠。 這樣對於血虛的人來說就更危險了， 失眠導致血虛的人休息不夠， 這樣只會加重失眠跟血虛的病情。 那麼， 對於血虛引起的失眠我們改怎麼辦呢？

血虛， 在中醫指的是， 體內陰血虧損的一種病理現象。 產生血虛的原因可能是因為失血過多， 也或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。 血虛的主要症狀表現是失眠、心悸、眩暈等。 因此， 血虛往往會導致失眠。 那麼， 對於血虛引起的失眠我們改怎樣緩解。

對於血虛引起的失眠， 可試著服藕粉。 也可以用小火煨藕， 之後加蜂蜜適量吃。 同樣對於血虛引起的失眠， 也可用龍眼肉、紅棗、蒸雞蛋食用。 每日一次， 堅持調理四周。

我們都知道， 人體的新成代謝週期是28天。 因此調理也是長期的過程。 尤其是對於血虛的人來說， 調理更是一個比較漫長的過程。 因此， 一定要長期堅持。 對於血虛引起的失眠， 可以先緩解失眠， 血虛的調養要長期保證。