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老人洗澡要注意什麼

老年人泡澡很有講究, 特別是患心血管疾病的老人, 不適當的洗澡方法不僅影響身體健康, 還會導致意外發生。

一般來說, 洗澡時間應在餐後1~2小時。

因為老年人胃腸消化功能較弱, 多有不同程度的消化不良。 如果餐後馬上洗澡, 全身血液會充盈表皮毛細血管, 使腹腔血液供應量相對減少, 加重消化不良。

有的老人洗澡時, 喜歡用力搓擦。 這樣容易損傷鱗狀上皮細胞, 降低皮膚自然“防線”功能, 招至細菌入侵, 引起癤腫、癬類等皮膚病。

如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人, 洗澡次數可適當增多;體瘦的老人則可減少。

每次洗澡時間應保持在15~20分鐘, 洗完澡後, 需休息片刻後再離開。

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