失眠症應如何進行規範治療?很多人無法說出一個簡單易行的辦法， 往往有很多的人以為失眠和感冒頭痛一樣， 只要發現自己有著這方面的症狀的時候， 都習慣性的去購買一些安眠藥。 其實這樣是不對的， 失眠該如何規範性的治療呢?下面小編將進行一些介紹。
1、首先， 目前失眠症的治療還是以藥物為主
但是， 不管是30年前還是醫療科技發達的當下， 使用鎮定類藥物達到催眠的效果， 必然會出現十分嚴重的耐藥性以及依賴性的問題， 超過91％的失眠症患者長期服用某些藥物後開始漸漸失去作用效果，
2、失眠症的藥物治療必須規範且遵循部分原則
a、必須根據失眠症的患者需求來使用藥物
如果患者有十分嚴重的不能入睡情況， 或者是十分嚴重更重的很早醒來後無法入睡的情況可以適當使用。 如果患者在第2天有十分重要的事物要處理， 諸如會議和活動等。
b、用藥必須有間斷性
不管是失眠症的何種藥物在使用上都不可以持續使用， 必須保持一段時間的間隔， 基本上其規律是在每個星期的7天裡， 最多使用3次左右， 可以隔日服用， 最好不要連續的使用失眠症藥物。
失眠症的藥物使用必須遵循某些原則， 諸如在藥計量的選擇上必須採用最低的劑量，
最後編想告訴大家的是， 失眠絕對不能當做簡單的疾病進行治療， 特別是去藥店私自購買促使睡眠的藥物。 這樣是不科學的， 失眠的治療一定要在相關的主治醫師的建議下進行。 不可盲目就醫， 以免遭受意料之外的傷害。
