在人們享受節日的狂歡之後， 身體或多或少會有些小受傷， 過度的放縱逛吃美食， 奔走在各種各樣的節日party上。 趕緊來看看小編量身定做的節後便捷解毒方， 既排毒有助您長壽。
我們的身體以身俱來就可以代謝掉毒素。 然而， 過度壓力、飲食不良、經常暴露於有害環境下， 以及少動都會降低機體自我清潔的能力。 好消息是， 你可以喚醒身體天然解毒的程式， 並且保持其活躍的工作狀態!
1.檸檬排毒
幾個世紀以來， 檸檬都被用於補藥、止血劑、乳液以及利尿劑中。 每天早上喝一杯12盎司的熱水(加入一個檸檬的汁)，
健康貼士：你可以用混合草本來幫助機體解毒。 一些配製好的傳統中草藥有助於滋潤肝臟， 排毒養顏。
2.溫水泡澡解毒
泡澡不是僅限於孩子!泡個熱水澡能幫你恢復元氣， 浴缸中混入一些天然草本有助於排出體內毒素， 並且還能讓心靈寧靜下來。 往拉繩袋裡各加入一茶勺以下物品：瀉鹽， 肉桂， 桉樹油， 茴香， 薄荷油， 以及冬青油。 每樣草本中的芳香以及有治癒功能的物質有助紓解壓力，
