女孩子長大了就會開始注意自己的肌膚問題, 他們大多會有各種各樣的護膚品, 用這些護膚品將自己的皮膚養的白白的、水水的、嫩嫩的。 你知道麼?廚房中少不了的一些食材也是護膚佳品。
大米——清潔、保濕、亮膚
大米富含維生素A、B、E, 氨基酸和鹽酸等營養成分, 淘米時, 這些“水溶性維生素”及“礦物質”會殘留在水中, 淘米水因此“營養升級”, 憑藉出挑的保濕、亮膚功效一舉成名, 成為頗具口碑的天然美容品。
淘米水富含的營養成分還能夠有效提高細胞代謝能力, 防止細胞老化, 強化肌膚抵抗力。
它的質地溫和無刺激,
豆腐——活膚、滋潤、美白
豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用, 運用在護膚方面, 大豆異黃酮有益於活化肌膚, 恢復其年輕態。
利用做菜剩下的豆腐來護膚, 預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚, 方法很簡單, 只要將豆腐揉搓成豆腐泥, 均勻敷在面部, 輔以輕柔按摩, 15分鐘後用清水洗淨。 每週敷兩次豆腐面膜, 堅持一個月, 你就會發現肌膚變白嫩啦。
黃瓜——清潔、補水
黃瓜富含水分、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分, 是美譽度極高的食材美容明顯。 用黃瓜潔膚、護膚, 或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。
最簡便易行的方法, 當然還是用黃瓜片敷面。 黃瓜具有攝取肌膚多餘熱量的作用, 能消除肌膚的發熱感, 鎮靜肌膚的同時補給水分, 特別適用於防治因日曬引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。
優酪乳——保濕、更新角質
由於天然牛奶發酵而來的優酪乳(優酪乳), 含有乳酸成分, 具有保濕以及更新角質的功能。
將優酪乳直接敷在肌膚上, 或是將草莓、香蕉等富含美膚維生素的水果搗碎, 與優酪乳均勻調和敷面, 就能保濕、滋養肌膚。 同時優酪乳溫和無刺激的特性, 也很適用於曬後肌膚的鎮定舒緩。
此外, 優酪乳對於腹部、腿部的脂肪燃燒有著較好的效果, 每日以優酪乳代餐, 可以清除宿便, 達到瘦身的效果。 不過空腹、饑餓時刻不宜立即飲用, 容易給胃部造成負擔。
女孩子在挑選護膚品時會特別留意一些天然的產品, 現在你知道了以上幾種純天然的護膚品, 有沒有一種躍躍欲試的感覺呢?還等什麼, 趕緊去嘗試一下吧。