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情感心理:教你如何戰勝“離婚情緒”

結了婚的人, 十之八九起過這樣的念頭。 吵鬧的時候它會脫口而出, 即便是平靜的時候, 也可能飽含這種情緒。 尤其是女人, 每當對現實的婚姻失望了、不滿了, 就會嚮往離婚, 認為最有可能改變生活的就是逃離婚姻。

所幸, 真正將離婚情緒轉化成行動之前, 十之八九人們還是能深思熟慮的。 婚姻中的離婚心理, 就像婚前的“恐婚情緒”一樣, 非常正常。 這不完全是壞事, 至少說明人們對婚姻並沒麻木, 對生活還有渴望。 只是在體驗到即將被限制、被囚禁時, 為了重獲自主的個性與人格, 夫妻雙方都會有逃離這一切的衝動。

其實, 離婚情緒並不一定終結婚姻, 通常情況下, 它起著改進婚姻的作用。

幸福度最高的夫妻往往不是那些覺得婚姻生活完美無瑕的配偶, 而是敢於承認婚姻中存在問題, 並樂於去解決問題的人。 就像我們的身體需要靠發燒來自我滅菌一樣, 掩飾問題, 最終只會導致更嚴重的問題。

結婚了也需要重新瞭解

正視婚姻中的離婚情緒, 並不意味著就要對它熟視無睹、放任自流。 婚姻中的離婚情緒原本就是一個個小憤怒的釋放, 我們要做的是不讓這種壞情緒由小變大。

調節這種情緒的最佳辦法, 就是即使已經相當熟悉, 夫妻也要在婚姻中不斷重新瞭解彼此。 偷偷摸摸地心有不服, 遠不如理直氣壯地把自己的想法說出來更痛快。

結婚前最應該用放大鏡觀察對方的缺點, 但在結婚後最好“睜一隻眼閉一隻眼”。 成功的婚姻, 就是不斷戰勝離婚情緒的結果。

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