螺旋藻是一種集保健價值和藥用價值於一體的元素, 特別是其減肥降脂的功效廣受愛美人士的追捧。 服用螺旋藻對身體有很多好處, 尤其是在空腹食用的狀態下, 吸收效果可以達到最佳, 效果也非常理想。 所以需要服用螺旋藻的人士不妨嘗試下清晨空腹食用。
一、螺旋藻能空腹吃嗎
由於螺旋藻含有大量的纖維素, 空腹食用可以增加飽腹感, 可有利於減肥。 螺旋藻本身的體積就很小, 再加上磨碎加工, 有加工後的顆粒達到納米級(小於人體細胞)。 這樣, 螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。
二、螺旋藻是藥嗎
螺旋藻片是一種藥品。 螺旋藻含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、B-胡蘿蔔素、礦物質、藻多糖、藻藍素、葉綠素和亞麻酸等營養活性物質。 螺旋藻片以100%自然生長鈍頂螺旋藻為原料, 經提純後直接壓片製成的保健食品, 百分百純天然。 營養成分全面豐富, 每100g含蛋白質55g、β—胡蘿蔔素176mg,
三、螺旋藻的主要功效
1.提高免疫力。 螺旋藻中富含的多糖和生理活性物質, 能明顯促進人體免疫器官的生長, 提高機體非特異性細胞免疫功能和特異性體液免疫能力, 從而起到調節與提高人體免疫作用。
2.改善身體疲勞、抗缺氧。
3.為人體提供豐富的蛋白質、維生素和礦物質, 解決營養不良問題。
4.調節血脂, 降低膽固醇, 從而可以降低高血壓和預防心臟病。
5.含豐富的鐵質和葉綠素, 改善貧血狀況效果顯著。
6.輔助治療胃炎、胃潰瘍。 大部分胃病患者均屬胃酸過多, 導致胃炎、胃潰瘍等疾病, 而螺旋藻是鹼性食品, 對胃病有明顯的效果。
7.抑止腫瘤。
8.螺旋藻能為肝病患者提供高蛋白質和高維生素, 從而使病人得到改善和好轉。
9.既可增加營養又可改變酸性體質, 對糖尿病病情的穩定有顯著效果。
10.高蛋白、低脂肪、富含天然植物性維生素, 有助於清除體內毒素、美容護膚、纖體瘦身。