甲魚, 是人們喜愛的滋補水產佳餚, 它無論蒸煮、清燉, 還是燒鹵、煎炸, 都風味香濃, 具有很高的營養價值, 而且還具有較高的藥用食療價值。 但是甲魚的食用也有很多的學問。
適食人群
適宜體質衰弱, 肝腎陰虛, 骨蒸勞熱, 營養不良之人食用;適宜肺結核及肺外結核低燒不退之人食用;適宜慢性肝炎, 肝硬化腹水, 肝脾腫大, 糖尿病, 以及腎炎水腫之人食用;適宜各種類型的癌症患者及放療化療後食用;適宜高血脂, 動脈硬化, 冠心病, 高血壓患者食用;適宜低蛋白血症患者食用。
甲魚滋膩, 久食敗胃傷中,
甲魚的周身均可食用, 特別是甲魚四周下垂的柔軟部分, 稱為“鱉裙”, 其味道鮮美無比, 別具一格, 是甲魚周身最鮮、最嫩、最好吃的部分, 甲魚肉極易消化吸收, 產生熱量較高, 營養極為豐富, 一般多做成“甲魚湯”飲用, 又可做成美味的佳餚, 供人享用。
食療作用
甲魚肉性平、味甘;歸肝經。
具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用。
可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。
如何挑選甲魚
好的甲魚動作敏捷, 腹部有光澤, 肌肉肥厚, 裙邊厚而向上翹, 體外無傷病痕跡;把甲魚翻轉, 頭腿活動靈活, 很快能翻回來, 既為品質較優的甲魚;需格外注意的是, 買甲魚必須買活的, 千萬不能圖便宜買死甲魚, 甲魚死後體內會分解大量毒物, 容易引起食物中毒, 即使冷藏也不可食用。