多寶紫米粥的做法

只要你活著， 你就得吃。 而你要想活得更久， 那你就得吃得更好。 為了吃得更好， 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天， 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會， 現在小編就來教你關於多寶紫米粥的做法。

1.這是十種雜糧份量,可以煮約8飯碗粥.

2.全部材料洗清

3.放入盛器中,加水,放入雪櫃浸過夜.

4.第二天早上,起床,從雪櫃取出.

5.倒入鍋裡,加入適量水.

6.放電磁爐上,大火滾起,小火5分鍾.

7.放入燜燒鍋裡.

8.上蓋,放置枱上.可以上班去啦.

9.回家晚飯後,洗碗時,開燜燒鍋,取出內鍋.

10.換大鍋(翻煮),加入8飯碗水.

11.大火滾起,轉小火滾15分鍾.熄火.

12.加入一塊片糖.待涼,即可.

好了， 看了小編的介紹， 我想主婦們趕快把你手上的多寶紫米粥扔掉吧， 來學學今天小編為您介紹的這道菜營養健康又好吃的菜肴， 加油做起來。