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糖尿病飲食控制很關鍵

糖尿病患者需要合理控制飲食, 但對於糖尿病患者來說, 控制飲食不是什麼都不吃, 也不是什麼食物都吃。 糖尿病發病後, 患者只有合理膳食, 有效控制, 才能有效降低血糖, 對於糖尿病患者的治療工作, 才會有所幫助。 在糖尿病飲食問題上, 是有著很多講究的, 下面就具體來說說。

第一、少吃多餐。 糖尿病患者的飲食講究少食多餐, 就是為了避免血糖波動過大, 糖尿病患者這樣做, 另一個好處是減少饑餓感, 有助於患者合理控制血糖, 緩解糖尿病患者的病情。

第二、少吃稀的。 生活中, 不少糖尿病患者喜歡喝粥、稀飯,

但是稀的主食特別容易被消化掉, 因此容易產生饑餓感, 而且糖尿病患者消化太快, 還容易短時間內加大血糖, 導致血糖升高, 影響患者的身體健康。

第三、控制低血糖。 生活中, 如果糖尿病患者感覺非常餓, 同時伴有心慌、手抖、頭昏等表現, 那就是低血糖反應了, 這個時候糖尿病患者就要立刻吃糖, 以免發生嚴重的後果。

第四、糾正胰島素抵抗。 有胰島素抵抗的糖尿病患者, 並不是胰島素分泌不足, 而是身體對胰島素不敏感, 血糖不能被充分利用, 對於這類糖尿病患者, 在吃飯以後會刺激胰島素大量分泌, 讓血糖迅速降低, 於是產生饑餓感。 因此, 對於這類糖尿病患者需要糾正胰島素抵抗。

第五、多喝水。 糖尿病患者應該注意多喝水,

臨床上, 不少糖尿病患者出現口渴症狀, 這是因為是因為葡萄糖從尿中排出時, 帶走了大量水分, 所以, 糖尿病渴就應飲水, 否則, 會引起脫水或高粘血症, 危害糖尿病患者的健康。

第六、少吃糖類食物。 糖尿病的發生, 是由於患者體內血糖升高所致, 如果患者再繼續吃大量糖類食物, 很容易使得血糖進一步攀升, 這將會嚴重威脅到患者的健康安全, 因此, 糖尿病發病後, 患者需要控制糖類食物的攝入。

糖尿病患者的飲食工作是否科學、合理, 這將直接關係到患者的健康, 關係著糖尿病患者能否合理降糖, 恢復身體的健康。 因此, 患者在患上糖尿病以後, 一定要做好糖尿病飲食工作, 合理膳食, 積極通過食療來輔助糖尿病的治療。

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