蘿蔔亦能大補 增強免疫好處多， 秋冬季節正是蘿蔔的時候， 在這個時候因為蘿蔔和大白菜一般都是冬季人們的主要食譜， 所以冬季怎樣吃蘿蔔能大補呢？我們請專家一一為您解答。
冬吃蘿蔔賽人參， 保健養生在其中”， 可見冬吃蘿蔔對人體大有益處， 蘿蔔在市場上隨時買到， 不僅物美價廉， 營養豐富， 還能療疾祛病， 增強體質、提高抵抗能力， 多吃點蘿蔔對身體大有裨益。
蘿蔔不僅營養豐富， 含有大量的維生素C和微量元素鋅， 而且性味甘、辛、平、微寒， 具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等功效，
蘿蔔亦能大補 增強免疫好處多希望對於您的冬季健康飲食有所幫助。
