蛋黃焗南瓜 吃出來的美麗

今天小編在教您做一道美容菜-蛋黃焗南瓜， 做法簡單， 美容養顏， 對皮膚的保濕有很好的作用， 下面我們就看看蛋黃焗南瓜是怎樣做的吧。

用料：南瓜500克、鹹蛋(蛋黃)3個

做法:

1.南瓜洗乾淨後去皮， 去掉中心的瓜瓢， 然後切成1釐米寬4釐米長的段;

2.切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻， 醃制20分鐘， 讓南瓜出水;

3.鹹鴨蛋取出蛋黃， 並用小勺壓碎備用;

4.醃好的南瓜段會出水， 控幹水分後， 放入幹澱粉充分拌勻， 使每一條上都沾有澱粉;

5.鍋中放油， 5成熱時， 放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃， 並且變硬後瀝幹油撈出;

6.另起鍋，

7.當咸蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條， 調入1/2茶匙鹽和白糖， 推勻即可出鍋。

功效：有美容養顏功效。

蛋黃焗南瓜的做法您學會了嗎？快去試試吧， 就讓我們吃出美麗， 吃出健康吧。