月子發汗需要多長時間?
月子發汗， 滿月或產後42天比較好， 一般一次， 有時間可以做二到三次， 發汗你可以用點生薑煮水在發汗時候從頭從到腳。
月子怎麼發汗?
1、捂汗：喝湯的時候要坐在被窩裡面喝， 喝完了就趕快躺下， 先蓋上一層毛巾被， 然後再蓋上被子， 夏天的時候可以適量少蓋一些， 冬天可以蓋兩床。 規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來，
2、注意防止中暑：發汗的時候因為蓋的被子多， 加上喝了發汗的熱湯， 還有房間裡面不通風， 所以要有專人在身邊陪著才可以， 不要讓產婦睡著， 要隨時給他補充水份(隔一會就要用吸管杯喂水一次)。
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