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吃藥用蔬菜也應“對號入座”

王女士在超市買菜, 看到蔬菜專櫃有藥用蔬菜供應, 如板藍根、白芍、藿香、金銀花、圓葉當歸、薄荷等。 她雖然對中藥不太瞭解, 但知道板藍根有抗病毒和預防感冒的作用, 於是, 買了一些板藍根回家, 做起了預防感冒特色菜。

誰知, 午飯後半小時, 王女士便感覺腹部隱隱作痛, 還出現了腹瀉。 王女士急忙去了醫院, 請教了中醫師才知道, 原來自己有脾胃虛寒的毛病, 這次是吃了屬於寒涼藥性的板藍根, 加重了病情, 才出現腹痛、腹瀉症狀。

一般蔬菜無明顯的治療疾病的作用, 不會引起不良反應, 適合健康人長期食用。

而藥用蔬菜的營養價值較低, 治療疾病的作用卻較明顯, 不適合健康人食用, 但適合某些患者食用。

治療疾病應對症下藥, 吃藥用蔬菜也應強調“對號入座”。

如板藍根、金銀花、蒲公英均屬苦寒藥, 清熱解毒, 有較好的抑制細菌、病毒的作用, 可用於感染性疾病的治療。 但中醫認為, 脾胃虛寒者不適宜用苦寒藥, 否則, 易引發腹痛、腹瀉。 又如藿香為芳香化濕解表祛暑藥, 在暑濕季節食用, 效果較佳, 而在寒冷季節食用, 就未必適宜了。

山楂、大棗、山藥、蓮子、芡實、赤小豆、龍眼肉等本是食物, 因其又具有一定的治療作用而成為藥食兩用之品, 其安全性是肯定的, 完全可以放心食用。 但是, 食用藥用蔬菜就需要考慮其安全性。

如果沒有專業人員指導, 擅自食用藥用蔬菜很可能會出現問題。

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