洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g 做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。 功效：鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞 當歸茶：當歸片10g、紅茶5g 做法：燒開約3大杯水， 將當歸片投入， 換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。 注意不要在經期飲用。 功效：補血、補充體力， 並可減輕經期腹痛症狀
茉莉花茶：幹茉莉花10g、綠茶5g
做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
黃芪茶：黃芪片10g、紅茶5g
做法：燒開約3大杯水， 將黃芪片投入， 換小火熬2分鐘左右;加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。
功效: 增強體能和免疫力， 緩解疲勞症狀
西洋參茶：上等西洋參片10g、紅茶5g
做法：沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。
功效：鎮靜安神、有助於緩解失眠症狀和消除疲勞
當歸茶：當歸片10g、紅茶5g
做法：燒開約3大杯水， 將當歸片投入， 換小火熬2分鐘左右; 加入紅茶泡3分鐘左右; 濾取茶液即可飲用。 注意不要在經期飲用。
功效：補血、補充體力， 並可減輕經期腹痛症狀
