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雞湯的具體燉法

雞湯的燉法, 大家都知道喝雞湯對我們的身體健康可是大有幫助的, 像生病的人, 一般都會以雞湯作為補品, 來調理虛弱的身體, 對於體質較弱的人群, 應該要多喝點雞湯來補補身體, 增加自身的抵抗力, 雞湯的營養價值也是很高的, 對於女性來說又何嘗不是呢, 它是具有美容養顏的效果的。

為了增強身體抵抗力, 要補充一些具有防病功效的飲食。 不妨多喝些雞湯。 雞湯味美營養高, 且具有抗疲勞美容養顏的功效, 一直深受人們的喜愛。 是家庭滋補的佳品, 雖然雞湯不是治療感冒的藥物, 但是它能緩解感冒的症狀。

清燉雞參湯 主料: 水發海參400克, 童子雞1500克, 火腿片25克, 水發冬菇50克, 筍花片50克, 雞骨500克, 小排骨250克。 輔料: 精鹽6克, 料酒35克, 蔥10克, 薑10克, 味精5克, 高湯1000克。

制法:

①將發好的海參洗淨, 下開水鍋氽一下取出。

②雞骨、小排骨斬成塊, 與競童子雞一起下開水鍋氽一下取出, 洗淨血穢。

③冬菇去蒂, 洗淨泥沙待用。

④將海參、童子雞放在湯碗內, 將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央, 加入料酒、味精、精鹽、蔥薑、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子, 上籠蒸爛取出, 除去雞骨、排骨, 撈去蔥、薑, 即可食用。

雞湯煨豆花 原料: 石磨豆花800克 熟雞肉50克 雞湯1000克 菜心50克 蔥花10克 精鹽、胡椒粉、味精、化雞油各適量 。

制法:

1.熟雞肉撕成絲;菜心入沸水鍋中氽一水,

撈出漂涼。

2.炒鍋置火上, 摻入雞湯燒沸, 下入瀝幹水分的石磨豆花, 調入精鹽、胡椒粉、味精、化雞油, 轉小火煨約20分鐘, 起鍋裝入窩盤內, 撒上熟雞絲和蔥花, 點綴上菜心, 即成。

特點:湯鮮味美, 豆花細嫩可口。

以上是我們對雞湯的燉法的詳細介紹, 雞湯對我們的幫助那麼大, 那麼平時在家裡, 我們可以花點時間, 為我們的家人燉上這麼一道美味有營養的靚湯呢, 為他們的身體健康加分吧, 而對於平時工作壓力, 生活壓力大的人群來說, 應該多喝點雞湯, 來緩解我們的壓力。

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