據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好黑豆鹵肉。
1.黑豆預先泡透
2.1五花肉切塊
3.2八角、薑片、蒜頭
4.1下五花肉中火煎爆, 把五花肉兩面煎至有點金黃色
5.2熱鍋, 下油, 投進八角、薑片、蒜頭爆出香味
6.下鹽、冰糖
7.下生抽、酒、蠔油, 再爆炒一下
8.加入適量的水和泡好的黑豆, 小火煮
9.待黑豆煮至吃起來粉粉的, 汁收8成幹,
黑豆鹵肉這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。