遠離乙肝的方法

對於至今都沒有特效療法的“乙肝”， 大家都覺得很可怕， 對此， 醫學專家表示， 在日常生活中只要做好下面五點， 便可讓“乙肝”永遠遠離自己。

謹慎用藥可以護肝

“是藥三分毒”， 而肝臟正是負責解毒的臟器， 任何藥物都可能加重肝臟的負擔， 所以藥品能不用就儘量不用， 確實需要用， 應該在有經驗的醫生指導下謹慎選用。

勞逸適度保證休息

在工作和學習中， 應該切忌加班加點， 少睡熬夜;而且過度的娛樂也是有害的， 通宵打牌， 旅遊跋涉， 或參加劇烈的體育鍛煉都會對肝臟不利。

飲食清淡少喝酒類

大家的日常飲食應該清而不燥，

知足常樂調整心態

情緒對肝臟的影響也很大， 大家在日常生活中最好保持知足常樂的心態， 也可有效預防肝病的出現。

定期檢查時刻警惕

一般每年檢查一次B超、肝功能、乙肝三對和甲胎蛋白等， 如果有臨床症狀者， 最好半年檢查一次， 時刻警惕才能做到有備無患。