今天為大家介紹一道清熱解毒， 營養不良食譜—杏仁瘦肉湯， 特別適合正在生長期偏瘦的青少年， 我們一起看看它的做法吧，
材料：
主料：豬肉(瘦)250克
輔料：苦杏仁5克,菊花15克,桑葉15克,薑5克
調料：鹽3克,味精2克
做法
1. 瘦肉洗淨， 切成細塊留用。
2. 用清水4碗， 瘦肉連同菊花、北杏仁、桑葉、薑一起放進煲內， 煮2小時， 加入鹽、味精調味即成。
杏仁瘦肉湯的製作要訣：
苦杏仁也叫北杏仁
功效
杏仁瘦肉湯具有疏風散熱， 去痰解鬱健脾開胃食譜 營養不良的功效。
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1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不
您好，在懷孕期間飲食要均衡搭配，不是單一的食用某些食物，蔬菜及水果等也可以食用的，但是避免食辛辣冰冷食物，在懷孕的前三個月也有必要服用葉酸的，避免引起胎兒神經管畸形，前三個月也是避免接觸電腦的，懷孕... [詳細答案]
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