每天快走25分鐘有奇效
據外媒報導， 德國一項研究顯示， 每天快步走25分鐘， 可以延長壽命7年；對年齡在50歲到60歲的人來說， 罹患心臟病的機率也可減半。
這項研究針對一群年齡在30歲到60歲、原本沒有運動習慣的男女進行。 研究人員要求受試者每天運動， 並觀察記錄他們血液中的一些指數， 結果發現， 經過半年的運動之後， 受試者體內出現一些有助DNA修補的轉變。
另外， 有研究指出， 體重正常的人如果不愛運動， 比起積極運動的胖子， 死亡會提前3.1年。
專家指出， 運動有助延年益壽， 並可保持開朗心情。
根據你說的症狀考慮還是心臟的問題導致，建議去心血管科做個心超，24小時的檢測儀檢查看看，再針對性的治療。 [詳細答案]
你好，跟據你說的情況，我覺得問題不大，不要緊的，觀察看看再說。 [詳細答案]
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確實有早洩的傾向,不過還算嚴重,是否早洩,也不僅僅是性☆禁☆愛時間上,關鍵還是看是否能夠滿足女性。 [詳細答案]
