很多疾病都需要注意生活中的飲食, 不僅是要注意吃什麼, 還要注意什麼時候吃, 吃多少。 像胃痛這樣的疾病尤其要注意。 胃痛吐酸水一般來說不是慢性胃炎的症狀, 就是消化性潰瘍的現象。 在飲食上, 如何調理就變成了頭等大事, 接下來看看以下的幾點要求:
1、首先要糾正不良的飲食習慣。 多食清淡, 少食肥甘及各種刺激性食物, 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛, 不可使五味有所偏嗜。 有吸煙嗜好的病人, 應戒煙。
2、飲食定時定量。 長期胃痛吐酸水的病人每日三餐或加餐均應定時,
3、注意營養平衡, 平素的飲食應供給富含維生素的食物, 以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力, 並促進局部病變的修復。
4、飲食宜軟、溫、暖。 烹調宜用蒸、煮、熬、燴, 少吃堅硬、粗糙的食物。 進食時不急不躁, 使食物在口腔中充分咀嚼, 與唾液充分混合後慢慢咽下, 這樣有利於消化和病後的修復。 要注意四季飲食溫度的調節, 脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。 肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
很多病人總是怕麻煩、嫌繁瑣, 因而一再而三的犯了胃痛吐酸水的飲食禁忌。 不過, 做什麼事都應該有個度, 不要造成無可挽回的局面。