玫瑰花茶功效作用有哪些

玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。 在陽光下喝上一杯玫瑰花茶， 不僅能夠緩解疲勞， 還能改善體質， 對於女人而言， 絕對是好處多多。 所以女人在喝咖啡或者別的飲料時， 完全可以改成玫瑰花茶。 下面為我帶來一些關於玫瑰花茶的小知識。

1.玫瑰花茶非常溫和， 可理氣解郁， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜的作用， 有安撫、抗抑鬱的功效。 可以舒緩女性經期情緒上的煩躁和減緩生活和工作上的壓力。

長期飲用還能改善睡眠品質。

2.玫瑰花茶對肝與胃有調理作用， 有和胃養肝， 疏肝健脾等功效。 《本草綱目》也有記載， 玫瑰花有理氣和胃， 調理肝臟的功效。 玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎， 還能治腹中冷痛， 胃浣積寒。

3.玫瑰花茶具有消除疲勞的功效， 玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 能夠溫養人的心肝血脈， 從而解除腰酸背痛， 消除疲勞， 對防凍傷以及傷口癒合也有一定的效果。

4.玫瑰花茶可活血散瘀， 促進血液迴圈， 能有效降低心臟充血現象。 還能調理血氣， 因玫瑰花茶調理女性生理問題效果顯著， 能緩解月經痛， 月經不調等婦科症狀。

5.玫瑰花茶還是減肥的佳品（詳見：減肥花茶排行:減肥效果最好的花茶推薦），

具有瘦身養顏的功效。 玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效， 因而可以減肥瘦身， 常飲玫瑰花茶還可去除皮膚上的黑斑， 令皮膚白皙；還能延緩皮膚衰老， 保持皮膚健康彈性。

6.中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

營養

7.玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，

以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。 調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容。 身體疲勞酸痛時， 取些來按摩也相當合適。

8.玫瑰花蕾製成幹花， 每次用5至7朵， 配上嫩尖的綠茶一小撮， 加紅棗三顆（要去核）， 每日開水沖茶喝， 可以去心火， 保持精神充沛， 增加你的活力， 長期飲用， 還能讓你容顏白裡透紅， 保持青春美麗

9.玫瑰花茶 性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。 且有消除疲勞， 癒合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

10.玫瑰花茶的功效中最為顯著的是對肝及胃的調理作用。 因玫瑰花自身的浪漫氣息，

而使玫瑰花茶的功效被稱之為浪漫的調理。

以上就是我為大家帶來的關於玫瑰花茶功效的小知識了。 常喝玫瑰花茶可改善體質， 肝鬱氣滯型的減肥可多喝， 有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香， 治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。 玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效飯後飲用效果最好。 但因玫瑰花有收斂作用， 如有便秘者不宜過多飲用。