羅蔔是我們生活中經常能吃到的一種蔬菜, 它的營養價值非常的豐富, 並且羅蔔有很好的促進消化和提高身體免疫力的作用, 並且羅蔔的吃法也是多種多樣的, 其中曬成蘿蔔乾之後口感更加的爽脆, 並且不會使營養價值發生改變, 但是羅蔔的吃法是有很多種的, 下面一起瞭解下羅蔔幹的吃法有哪些。
羅蔔幹的吃法有哪些
一、辣蘿蔔
⑴原料:蘿蔔5千克。 ⑵調料:辣椒粉15克、生薑末25克、白糖75克、食鹽100克。 ⑶制法:先將蘿蔔洗淨晾乾, 切成2-3釐米寬的小條, 曬至四成幹, 然後加入食鹽、辣椒粉、生薑末、白糖, 反復拌和揉搓,
二、辣蘿蔔條
⑴原料:大蘿蔔5千克。 ⑵調料:辣椒粉350克、糖精少許、鹽0.5千克。 ⑶制法:將蘿蔔洗淨後, 切成寬1釐米、長6釐米的條塊, 放在鹽水中浸20小時, 撈出曬至五六成幹, 與糖精、辣椒粉一起拌勻, 入缸醃5-7天即成。
三、辣蘿蔔乾
⑴原料:蘿蔔5千克。 ⑵調料:醬油1千克、辣椒油50克、熟芝麻100克、香油少許、食鹽1千克。 ⑶制法:將蘿蔔切成5釐米厚的長條, 曬2天后, 拌鹽入缸醃制, 15天后撈出洗淨, 放入醬油, 泡制3天后撈出, 加入辣椒油、熟芝麻拌勻即成。
四、辣蘿蔔絲
⑴原料:鮮蘿蔔5千克。 ⑵調料:辣椒粉100克、食鹽1千克、八角粉50克、五香粉50克、白糖50克。 ⑶制法:將蘿蔔洗淨, 曬至半幹, 再切成細絲, 用鹽揉搓後, 入缸醃制1-2天, 出缸後曬至七八成幹, 然後將辣椒粉、五香粉、八角粉、白糖摻入,
五、醬辣蘿蔔絲
⑴原料:蘿蔔5千克。 ⑵調料:食鹽0.5千克、醬油100克、辣椒粉100克。 ⑶制法:將蘿蔔洗淨, 切成絲, 拌鹽入缸醃制出水後, 加入醬油浸泡24小時撈出, 再用辣椒粉拌勻, 入缸封口, 7天后即可食用。
上面就是對羅蔔幹的吃法有哪些的介紹, 通過瞭解之後我們知道羅蔔幹的吃法是有很多種的, 我們可以根據的自己的飲食習慣進行製作的, 比如製作成辣蘿蔔乾和製作成不同的小菜, 作為早餐的配菜也是很好的選擇。